Für Haupt- und Ehrenamtliche

Die Aufgabe liegt zunächst im Zuhören und Anerkennen der leidvollen Situation.

Es geht nicht darum, die Probleme der betroffenen Person lösen zu müssen. Versuchen Sie, regelmäßige Gesprächsangebote zu machen und mit der betroffenen Person in Kontakt zu bleiben. Mit dem Einverständnis der Person können auch Angehörige oder andere Vertrauenspersonen mit einbezogen werden. Besprechen Sie gemeinsam (ggf. auch in ihrem Team), ob weitere psychotherapeutische/psychiatrische Hilfen in Gang gesetzt werden sollen. Suizidgefährdete Menschen brauchen oftmals verlässliche Ansprechpersonen.

Bieten Sie an, gemeinsam mit der betroffenen Person sowie ihren An- und Zugehörigen ein Helfer*innennetz aus mehreren (Fach-) Personen aufzustellen, die im Notfall kontaktiert werden können.

Durch mehrere Personen im Hilfenetz ist gewährleistet, dass in einer Krise jemand erreicht werden kann. Vorteil ist zudem, dass mehrere Helfende sich gegenseitig aktivieren und unterstützen können. Auch ein Sicherheitsplan kann erstellt werden, damit die betroffene Person sich im Krisenfall selbst helfen kann. Prüfen Sie im Anschluss an das Gespräch, ob weitere Personen informiert werden müssen (z.B. Team, Arzt/Ärztin, Vorgesetzte).

Eine Einweisung in eine psychiatrische Klinik ist nicht zwingend der erste Schritt und nur in akuten Notfällen notwendig!

Wenn die Person durch ihr Gesprächsangebot öffnet, können Sie direkt das Thema Suizidgedanken ansprechen, z.B.:

Haben Sie schonmal daran gedacht, sich das Leben zu nehmen?
Haben Sie Gedanken, sich etwas antun zu wollen?
Denken Sie darüber nach, ihr Leben beenden zu wollen?

Folgende Sätze können dabei einen Einstieg in das Gespräch erleichtern:

Sie wirken in letzter Zeit sehr bedrückt. Möchten Sie mit mir darüber sprechen?
Ich habe das Gefühl, dass es Ihnen nicht gut geht. Möchten Sie mir sagen, was sie bedrückt?

Umgang im Team

Wie auch beim Thema Todeswünsche, sollte die eigene Haltung gegenüber Suizidalität innerhalb des Teams und der Einrichtung geklärt werden. Fallbesprechungen, Supervisionen und Ethikberatungen können helfen, den eigenen Umgang mit den betreffenden Personen zu reflektieren und von den eigenen Vorstellungen und Wünschen abzugrenzen. Darüber hinaus können Fortbildungen für Fachpersonen und Ehrenamtlich die Sicherheit im Umgang mit Personen mit Suizidgedanken verbessern. Wenn Belastungen nicht innerhalb einer Fallbesprechung überwunden werden können, und Mitarbeitende eine eigene psychotherapeutische Beratung oder Behandlung in Betracht ziehen, ist eine unterstützende und offene Haltung des Arbeitgebers – auch im Sinne der Qualitätssicherung – von großer Wichtigkeit.